שרון קוטא  
מאמנת אישית ומרצה
בתחום של תודעה
ותת מודע

שרון קוטא - מאמנת אישית ומרצה בתחום של תודעה ותת מודע.
במשך שנים נמנעתי מלומר את דעתי, פחדתי ממה אנשים יחשבו עלי או יאמרו עלי, זה היה כל כך טבוע בי, עד שהתרחקתי מעצמי. הריחוק הזה היה גדול כל כך, עד כדי כך שהיה לי קשה לסמוך על עצמי, בעיקר בקבלת החלטות בחיים שלי.

אבל בתוך תוכי, תמיד רציתי לפרוץ, לדבר, להעז לומר את דעתי, לבטא את הרצונות האמיתיים שלי, להפסיק להסתיר אותם, זה בער בי כל הזמן.

הפחד לבטא את עצמי ניהל את חיי עד שלפני כ 8 שנים חליתי בסרטן נדיר, ואז החל השינוי הגדול אצלי.

נחשפתי לעולם התודעה והתת מודע והבנתי ממה נבע הפחד שלי לסמוך על עצמי, ולמה הוא ניהל אותי. הגילוי הזה עזר לי להחלים נפשית מהמחלה, וחיבר אותי שוב לעצמי.


הבנתי שהפחדים שלי גרמו לי לוותר על עצמי, על החלומות שלי, על הביטוי הפנימי האישי שלי, לפחד לסמוך על עצמי, בעיקר בהחלטות שהייתי צריכה לקבל בחיים.


ברגע ששחררתי את הפחדים והחסמים, והתחלתי לסמוך על עצמי, ולבטא את עצמי לא משנה מה אחרים אומרים, עולם חדש נגלה לפני. שפע עצום של הזדמנויות ואפשרויות הגיע אלי, שפע שהפחד מנע ממני לראות. ההזדמנויות היו שם תמיד, רק אני לא שמתי לב אליהן. כיום אני מרגישה חופשיה, ואני מגשימה את עצמי!
אני יודעת מניסיון  שהשינוי מתחיל כשאנחנו מתחילים לסמוך על עצמנו, וכשזה קורה, שום דבר לא יכול לעצור אותנו! 


כמאמנת אישית, אני מלווה אנשים ומלמדת אותם לחזור ולסמוך על עצמם.  אני עוזרת להם להתחבר לרצונות האמיתיים שלהם, להרגיש בטוחים לבטא אותם ולהשיג אותם.

אני בעלת תעודת מאמן מבר אילן, תואר ראשון בפסיכולוגיה וסוציולוגיה ותואר שני בייעוץ ארגוני ומשאבי אנוש. במשך שנים עבדתי כמנהלת משאבי אנוש בחברות הייטק, וליוויתי, ייעצתי וראיינתי מאות אנשים.

אני אוהבת לקרוא ספרי התפתחות אישית, אוהבת ללמוד כל הזמן. אני סטודנטית נצחית.

בתהליכי האימון אני משתמשת בכלים מעולם האימון, משאבי אנוש, והמטאיזם.


אני מזמינה אותך להתחבר לרצונות ולצרכים האמיתיים שלך, להתחיל לסמוך על עצמך, לשחרר את התלות בפחדים שלך, ולהרגיש בטחון לבטא אותם וליצור את החופש שלך, להגשים את עצמך ולגלות שהכל אפשרי!

נעים להכיר, שמי שרון קוטא